Seminare & Workshops

Self it® Spirit & Solution
VERANSTALTUNGSKALENDER 2007


Gemeinschaftliche Bildungen mit Sinn und Wert für Herz und Seele
Self it® kooperiert mit ConSenso, change2, IKON, SBZ, Adagio
BERATUNG•TRAINING•COACHING•SEMINARE




Self it® spirit & solutions arbeitet an der Entwicklung und Entfaltung des individuellen inneren Wesens in Richtung natürlicher Autorität, selbstbestimmter Lebensführung und Ei-genständigkeit.
Ob langsame Entwicklung oder ruckartige Transformation, das immer wieder neu definieren von Sinn, Wert, Ausrichtung und sozialer Einordnung in einem wertschätzenden Umfeld ist eine immanente Notwendigkeit in der beschleunigten Gesellschaft.


Self it® RaUS-Firmeneminare Rund um Selbstkultur – diese erprobten und be-währten Seminare sind die Intensivierung des Selbstkontaktes im Sinne von Genussfähigkeit, Sinnlichkeit, Vitalität und freier Selbstausdruck. Die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Arbeitslust, Identität und wertvoller Lebensgestaltung im Rahmen von sinnvollen Beziehun-gen wider oder trotz burn out Entwicklungen und gesundheitlichen Zusammenbrüchen.
Die folgenden Seminare werden im Rahmen interner Weiterbildungsprogramme laufend er-folgreich durchgeführt.



Erfolgsfaktor Gesundheit
Kurzentspannung am Arbeitplatz
Life balance und Stressbewältigung
ZeitRaum für sich selbst
Selbstcoachingkompetenz

Self it® Consulting arbeitet an Werten, Strategie, Identität von Gruppen und Firmen
fördert den Aufbau von Sinn - & Wertgemeinschaften, von Gesundheit, Selbstkultur und Kommunikation-& Kooperationsskultur als Grundlage von humanen Arbeitsbedingungen.

Die Erhöhung der Selbststeuerungsfähigkeit des Einzelnen in einer fremdbestimmten und verzerrenden Umwelt ist ein zentrales Anliegen und eine Notwendigkeit, die eine erneute Abstimmung von persönlichen Zielen und Zielen der Organisation ermöglicht.




SELF IT® – Selfness Spirit
Selbstkultur & Lebenslusttage


Für Menschen, die die Arbeit an sich als die Arbeit an sich achten. Gehe langsam, atme, lächle.


Schöne Gemeinschaftserfahrungen mit dem Lebendigen in Menschen an schönen Orten
Das erste Gesetz eines Suchenden ist nach einer Gemeinschaft zu trachten. (Buddhismus)


Diese regelmäßig alle zwei bis drei Monate stattfindenden Erfrischungstage ermöglichen inte-ressierten selfness-Bewegten mit bisherigen TeilnehmerInnen von Self it® Rund-um-Selbst Seminaren oder Körperübungsgruppen sowie Coachingklienten sich zu erinnern an die SPU-REN zu sich selbst, an wesentliche Ideen Methoden und Selbstkulturinstrumente für Körper, Geist und Seele.
Die Mischung aus Körperübungen, Selbstreflexion und persönlichen Interaktionen dient der Befreiung des Selbstverständlichen und eröffnet Wachstumschancen und Zugang zum Inne-ren in der Begegnung mit Gleichgesinnten.


Gerne veranstalten wir für eine Gruppe ab 8 Personen einen Lebenslusttag.







FREIE ANGEBOTE



KÖRPERÜBUNGS- UND ENTSPANNUNGSGRUPPE WIEN
Start 19.1.2007
Kosten für 6 Abende 200.- Euro inclusive Unterlagen Kurzentspannung
Nächster Termin: 28.2. Einstieg möglich


KÖRPERÜBUNGS- UND ENTSPANNUNGSGRUPPE WELS
Nächster Start:9.7.2007
Kosten für 6 Abende 200.- Euro inclusive Unterlagen Kurzentspannung



Bewegte Stille

Donnerstag, 29. März 2007, 17-20 Uhr | Euro 50,- (inkl. Ausklang mit kleinem Imbiss)

Meditationsbegleiter: Gertrude Pallanch (Meditationsleiterin),
Mag. Norbert Krennmair (Psychologe)

An einem Ort bleiben, meditieren, den Luxus der Stille erfahren, um den inneren Be-wegtheiten zu lauschen.
Übungen zum inneren Gleichgewicht.

Ort: ConSenso Haus Eferding www.consenso.at





Genießen mit allen Sinnen
Kulinarisch-Sinnlicher Abend

Sonntag, 30. März 2007, 18 Uhr | Euro 95,- (inkl. Speisen und Getränken)

Dieser Abend steht im Zeichen von Genuss und Sinnlichkeit - mit anregenden Texten, einfühlsamer Musik, stimulierenden Düften und lustvollem Essen, das wir gemeinsam zubereiten, werden Sie an diesem Abend verwöhnt.

Leitung: Mag. Cordula Hanisch, Mag. Norbert Krennmair und Walter Trybeck
Ort: ConSenso Haus Eferding www.consenso.at





Psychosomatik für Jedermann
Vortrag

Sonntag, 22. April 2007, 19 Uhr | Euro 10,- (inkl. Weinausklang)

Ein Impulsvortrag mit Diskussion über Psychosomatik. Ziel ist es, den Zusammen-hang von Körper, Geist und Seele zu verstehen um besser für sich selbst sorgen zu können.

Leitung: Mag. Norbert Krennmair (Wirtschaftspsychologe und Psychotherapeut, tätig als Coach. Managementtrainer und Organisationsberater; change2 Be-rater; ConSenso-Partner; GF des SBZ Seminar und Beratungszentrums Wels; www.norbert-krennmair.at)
Ort: ConSenso Haus Eferding www.consenso.at

Gesundheitsworkshop 1
Nahrung für Körper, Geist und Seele

Mittwoch, 25. April 2007, 18-21 Uhr | Euro 60,- (inkl. gesunder Kostproben und Ge-tränken)

Tipps für Ihre seelische und körperliche Gesundheit, die sie jederzeit leicht anwenden können - Von Entspannungsübungen bis zur richtigen Ernährung - Dinge die ganz ein-fach gut tun.

Leitung: Mag. Cordula Hanisch und Mag. Norbert Krennmair
Ort: ConSenso Haus Eferding www.consenso.at





Gesundheitsworkshop 2
Bewegung für Körper, Geist und Seele

Donnerstag, 10. Mai 17:00 – ca. 22:00 Uhr| Euro 100,- incl. Menü

Energetisierende Übungen und Genuss für Körper, Geist und Seele

➢ Für alle, die zu sich selbst kommen und ihre Bewegtheiten teilen wollen und einen gemeinsamen genussvollen Abend mit Bewegung, Entspannung, Koch-zauber und Genuss im ConSenso Haus verbringen wollen.
➢ TeilnehmerInnen Menschen, die sich gerne bewegen und entspannen

Trainer/Begleiter: Mag. Norbert Krennmair, Mag. Cordula Hanisch
Anmeldung: 0699 1555 2555
Ort: ConSenos Haus Eferding, Paracelsusstrasse 11, www.consenso.at (zum Schnuppern)





FRISCHE ENERGIE TANKEN
Energetisierende Körper- und Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele

Donnerstag, 11./12 Mai | Euro 380,- incl.

Wer das Leben übt, gewinnt die Meisterschaft über sich selbst.
Wer bei sanften einfachen Bewegungen und gesundheitsförderlichen Körperübungen mit-macht, nimmt einen Teil aus folgenden Erfahrungen:

➢ den eigenen Körper fürsorglich erleben und spüren
➢ zu sich kommen
➢ tief durchatmen können
➢ Ruhe finden und Stille erleben
➢ kreisende Gedanken ziehen vorbei, dadurch wird der volle Kopf frei und leer
➢ Ideen tauchen auf, Erinnerungen (Kindheit, Jugend ...) werden wach
➢ Blockaden und Verspannungen lösen sich; Energie beginnt zu fließen
➢ Erholung und ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein
➢ Ent-Decken und Auf-Spüren von Leichtigkeit und Heiterkeit, Beweglichkeit und Kraft
➢ Selbstbewusstsein, Eigenbestimmung
➢ Freizeit und Natur genießen, Spaß und Zufriedenheit
➢ lebendig werden

➢ TeilnehmerInnen jeder, der sich das Leben leichter machen will

Trainer/Begleiter: Mag. Norbert Krennmair, Mag. Hans Mitterhuber
Anmeldung: bei Hans Mitterhuber 0676/81426802, e-mail: b.mitterhuber@aon.at
Ort: Attersee
Preis: € 380.- pro Person ohne Unterkunft
Termin: Fr 11.5. 2007 16:00 – 20:00.
Sa 12.5. 2007 9:00 – 17:00 + freiw. Ausklang
und 4 Übungstreffen zu je 90 min (1,5 Stunden)





VERGEBUNG workshop mit Aron Saltiel

15./16. JUNI | 300 .- Euro

Offene, unversöhnte Erlebnisse aus der eigenen Lebensgeschichte können enorme Energien binden. Die Wünsche und Erwartungen von damals, die nicht erfüllt wurden, tragen wir meist unverändert in uns und halten so die Kränkung, Verletzung, Frustration aufrecht. Zu vergeben heißt, auf diese unerfüllten Wünsche und Erwartungen aus der Vergangenheit zu verzichten.

In diesem Workshop arbeiten wir mit einem einfachen und erstaunlich wirksamen Ritual des Vergebens, entwickelt von Edith Stauffer.

Aron Saltiel:
Mag. phil., verheiratet., 3 Kinder. Geboren und aufgewachsen in der Türkei, lebt in Öster-reich. Dolmetsch-Studium, Ausbildungen u.a. in Psychosynthese und systemischer Therapie. Als Sänger intensive Beschäftigung Körper- sowie Atem- und Stimmarbeit. Seit 1986 Psy-chotherapeut, Supervisor und Lehrer für Breema-Körperarbeit in freier Praxis.

15. + 16. Juni 2007 (Fr. 17 – 21 Uhr; Sa. 10 - 17 Uhr)

Ort: Wels

Kosten: 300.- Euro + 20% Ermäßigung möglich.




SELF IT ® - Curriculum Selbstmanagement
Nächster Start Herbst 2007 Informationsbroschüre anfordern


SELF IT ® - Erfolgsfaktor Gesundheit
Das dreitägige Gesundheitsseminar für unmittelbare Belebung
Nächster Termin Herbst 2007

SELF IT® - Vital relax IMPULS
Körperintelligenz und Regenerationsfähigkeit als Selbstführungs-kompetenz
Gesunde Impulse für Führungskräfte im Rahmen von Leadership-Lehrgängen


SELF IT® - burn out Prävention für Unternhemen
V1: Vortrag mit Übungen
V2: Impulsvortrag + Workshop Kurzentspannung am Arbeitsplatz
Begleitende Einzelcoachingmassnahmen
Aufklärungsbroschüre


SELF IT® - burn out Coaching
www.burnout-coaching.net


SELF IT® - personal selfness Coaching
Dialog mit sich Selbst ist eine Verpflichtung, die den partnerschaftli-chen Spiegel im ZeitRaum für die Seele nutzt.
www.rund-um-selbst.com



self it® Geschäftsführung Mag. Norbert Krennmair Wirtschaftspsycho-loge und Psychotherapeut, tätig als Coach. Managementtrainer und Or-ganisationsberater; change2 Berater; ConSenso-Partner; GF des SBZ Seminar und Beratungszentrums Wels; www.norbert-krennmair.at

Nachfragen zu den Angeboten bei Astrid Freymüller: 0699 1555 3553